23 febrero sesión de Yoga con Marina Mayar
Nuestro espacio está pensado para que cuides de ti y no sólo de tu negocio.
Por eso introducir la práctica de yoga, meditación para vivir el momento presente creemos que es fundamental.
Vamos a empezar con fuerza este 2023 y para ello retomamos las clases con Marina Mayar nos ofrecerá en el coworking un espacio de relajación y activación del cuerpo, con dinámicas de yoga y meditación específicas para emprendedores y trabajadores que necesiten un momento de desconexión, al mismo tiempo que quieran aprender herramientas para gestionar el estrés diario laboral.
Un lugar ideal para tomar fuerza y encaminar el trabajo con positivismo y con mucho om.
Marina, es profesora de Yoga Hatha Vinyasa, certificada en Mindfulness Teacher y MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), especializada en reducción de estrés y productividad.
Además, tiene el Master en de Desarrollo Personal y Liderazgo y el Master en Meditación por la yoga Alliance, con más de 10 años de experiencia en el sector de la salud.
No te lo puedes perder, reserva tu plaza!!
