Pack clases de Yoga con Marina Mayar

Nuestro espacio está pensado para que cuides de ti y no sólo de tu negocio.

Por eso introducir la práctica de yoga, meditación para vivir el momento presente creemos que es fundamental.

Vamos a empezar con fuerza este 2023 y para ello retomamos las clases con Marina Mayar, durante el mes de febrero nos ofrecerá 3 clases ( los días 9, 16 y 23), en el coworking un espacio de relajación y activación del cuerpo, con dinámicas de yoga y meditación específicas para emprendedores y trabajadores que necesiten un momento de desconexión, al mismo tiempo que quieran aprender herramientas para gestionar el estrés diario laboral.

Un lugar ideal para tomar fuerza y encaminar el trabajo con positivismo y con mucho om.

Marina, es profesora de Yoga Hatha Vinyasa, certificada en Mindfulness Teacher y MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), especializada en reducción de estrés y productividad.

Además, tiene el Master en de Desarrollo Personal y Liderazgo y el Master en Meditación por la yoga Alliance, con más de 10 años de experiencia en el sector de la salud.

No te lo puedes perder, reserva tus plazas!!